Il Mental Coach
Gabriele Sol è Master Coach e Mental Trainer con oltre 35 anni di esperienza in ambito imprenditoriale, sportivo e mediatico. Dirige la Three Dimensional Coaching Academy ed è Presidente nazionale dell’Associazione 3D Coaching Italia.
Gabriele Sol e il Mental Coaching
Gabriele Sol, una tra le figure più preparate e poliedriche del Coaching italiano, mette la sua straordinaria esperienza al servizio di individui e team che mirano alla piena realizzazione.
Il Coaching Mentale è la struttura portante della relazione di aiuto. Si tratta di un percorso caratterizzato dall’azione, dal “fare”, dal movimento verso un traguardo che in alcuni casi, nella fase di avvio, potrebbe risultare poco nitido allo stesso cliente.
Sin dal 2012 si dedica al mental coaching, la crescita personale, lo sviluppo della leadership e le tecniche di comunicazione efficace.
Attualmente affianca sportivi, imprenditori, professionisti, personaggi dello showbiz e privati portandoli a raggiungere risultati tangibili attraverso il concreto miglioramento delle performance, la centratura personale e l’allineamento delle tre imprescindibili Dimensioni che determinano ciascun individuo: l’Essere, il Pensare e l’Agire.
Non a caso, Sol ha creato il più evoluto metodo di Coaching – il Three Dimensional Coaching® – che, oltre ad applicare ai suoi clienti, insegna ai talenti del Coaching nei Master professionalizzanti tenuti per la Three Dimensional Coaching Academy.
La Carriera del Mental Coach
Negli anni ’90, ancor prima di laurearsi in Scienze della Comunicazione, si affermò come giornalista e conduttore per vari network radiotelevisivi (RTL 102.5, Radio24 – Il Sole 24 Ore, TeleMontecarlo, VideoMusic…).
Ha collaborato con figure apicali di imprese multinazionali per poi approdare allo sport professionistico, arrivando ad operare con alcuni tra i migliori team (Mapei Quick Step, Liquigas, Lampre…) e i più forti campioni di ciclismo al mondo.
Fondò quindi un’azienda (Springly srl) che ancora oggi occupa una posizione di rilievo nell’industria degli eventi e della live communication.
Tra il 2003 ed il 2010 è stato guest teacher per vari master universitari: all’Università degli Studi di Roma Tor Vergata, all’Università degli Studi di Verona e all’Università degli Studi dell’Insubria.
Nel suo ampio e ricchissimo percorso professionale ha rivestito per due volte importanti ruoli dirigenziali nell’ambito degli eventi sportivi: Direttore Generale dei Campionati del Mondo di Ciclismo “Varese 2008” e Direttore Marketing e Comunicazione ai Campionati del Mondo di Ciclismo “Verona 2004”.
Ha inoltre ricoperto vari ruoli politico-amministrativi: Consigliere Regionale, Assessore Comunale, Consigliere Comunale.
Forte delle molteplici esperienze maturate, e grazie a un profondo lavoro di introspezione, arrivò quindi a definire lo scopo che avrebbe perseguito nel “secondo tempo” della sua vita personale e professionale: supportare le persone e le organizzazioni nello sviluppo di qualità, e nell’acquisizione di capacità e conoscenze, finalizzate ad una vita sana, appagante e felice.
In virtù di un intenso lavoro di studio, ricerca e approfondimento, ha creato il Metodo Three Dimensional Coaching®, con cui disegna esclusivi percorsi di sviluppo delle potenzialità e della leadership attraverso l’integrazione di mental coaching e formazione, neurolinguistica, mindfulness e numerose discipline estremamente efficaci.
Il metodo Three Dimensional Coaching®
Per caratteristiche personali e formazione, lo stile di coaching di Gabriele Sol è più affine alla maieutica socratica che allo stile muscolare dei “guru da palcoscenico” di matrice nordamericana. Tramite il metodo Three Dimensional Coaching®, il coach trasforma l’esperienza del cliente in un percorso di crescita su misura.
Lo fa ispirandosi alle parole di Abraham Maslow, secondo cui “l’esigenza di ogni individuo è diventare ciò che si è capaci di diventare attuando le proprie migliori potenzialità”.
Nel corso della relazione di coaching, Sol garantisce formalmente il massimo grado di segretezza e riservatezza: ti troverai in uno spazio (fisico o virtuale) sicuro e protetto.
Il Mental Coaching serve ad aiutare gli individui ed i team a superare blocchi e ostacoli, accrescere la motivazione e la concentrazione, gestire lo stress e aumentare la fiducia in se stessi, migliorando le relazioni interpersonali e la capacità di prendere decisioni.
Specializzazioni, Certificazioni e Credenziali
Le Specializzazioni del Mental Coach
Master Mental Coach
Formatore Professionista
PNL Master Practicioner
Facilitatore di Mindfulness
Esperto di Comunicazione
- Master Coach Professionista (Associazione 3D Coaching Italia) ai sensi della Legge 4/2013 con attestato di qualità e certificazione dei servizi
- Formatore Professionista (Associazione Italiana Formatori) ai sensi della Legge 4/2013 con attestato di qualità e qualificazione dei servizi
- Licensed NLP Coaching Master Practitioner (NLP International)
- Facilitatore di Mindfulness (Mindfulness Educators)
- Giornalista – Esperto di Comunicazione (Ordine dei Giornalisti, elenco Professionisti)
- Hogan Assessor (Hogan Certified by Awair)
Gabriele Sol: status, certificazioni e credenziali
Gabriele Sol è un Master Coach Professionista abilitato allo svolgimento della professione nelle aree Sport, Life e Business. Opera ai sensi della Legge n. 4/2013 e aderisce all’ Associazione 3D Coaching Italia, in cui riveste anche il ruolo di Presidente. Ne applica con rigore il Codice Etico e Deontologico, il Codice di Condotta e la Carta dei Valori.

Presidente e Master Coach – Associazione 3D Coaching Italia
Gabriele Sol è Presidente dell’Associazione 3D Coaching Italia che, istituita secondo i requisiti della Legge n. 4/2013, riunisce, rappresenta e sostiene soggetti professionalmente qualificati che operano in qualità di Coach Professionisti. Vanta lo status professionale di Master Coach.

Certificazione UNI 11601:2024 - Servizi di Coaching Business, Sport, Life
La Certificazione 11601:2024 definita da UNI (l’Ente italiano di normazione), indica precisi requisiti per la fornitura dei servizi di Coaching. Documenta il costante impegno nello sviluppo di standard professionali elevati sulla base delle linee guida delineate dalla norma.

Formatore Professionista riconosciuto da AIF - Associazione Italiana Formatori
AIF – Associazione Italiana Formatori è l’ente nazionale di riferimento per il mondo della formazione, delle strategie organizzative e dei processi di apprendimento e sviluppo della Persona. AIF attribuisce annualmente a Gabriele Sol l’Attestato di Qualità e Qualificazione Professionale.

Hogan Assessor
Gabriele Sol è Hogan Assessor. È abilitato, cioè, all’erogazione ed all’interpretazione degli Assessment Hogan, considerati il riferimento internazionale nella valutazione della personalità. Si tratta di strumenti fondamentali per consentire alle Organizzazioni di selezionare e sviluppare i migliori talenti.
Formazione e Background educativo
Alcuni fra gli oltre 50 corsi frequentati
Problem Solving Strategico
L’arte di dialogare strategicamente
Dritti al Sì
La Scienza della Negoziazione
Master Mind
Leadership Forum
Formazione
Laurea in Scienze della Comunicazione a indirizzo Politico-Aziendale (Università degli Studi di Cassino): 107/110
Scegli di agire
Leader, Azienda, Team.
Tutto ottimizzato ed in armonia,
con il metodo Three Dimensional Coaching®
L’efficacia dell’originale metodo Three Dimensional Coaching® si basa sull’utilizzo strategico e combinato di quattro differenti metodologie: Mental Coaching, PNL, Mindfulness e Percorsi di Formazione personalizzati. Gabriele Sol è un professionista esperto e certificato in tutti questi ambiti.
Dicono di me
Il Mental Coach valutato Eccellente dai clienti
Da oltre 10 anni Gabriele Sol affianca Atleti, Imprenditori, Personaggi dello Showbiz e Privati portandoli a raggiungere i traguardi più ambiziosi.
Il tuo Successo
è a portata di mano.
- Stabilisci i tuoi obiettivi
- Intraprendi un percorso dedicato
- Ottieni da subito risultati concreti

