Capitolo 21 di “Vivi in Tre Dimensioni”
Pagina 104
Pratica di Mindfulness guidata
Sei pronto a rallentare per entrare in uno spazio di presenza semplice e autentico? La mindfulness t’invita in una “stanza interiore” dove non c’è nulla da sistemare, e che è solo da abitare.
Qui l’attenzione si fa gesto gentile: un modo per “tornare a casa” nel corpo e nell’esperienza del momento.
Per accedere a questo contenuto, acquista il libro “Vivi in Tre Dimensioni” e scopri tutte le risorse!
- 208 Pagine
- Soft Cover
- Con Contenuti Multimediali
- Esperienze Guidate
- Esercizi Pratici
Scopri il Club
Vuoi entrare a far parte gratuitamente del “3D Life Club”?
Iscriviti alla community di chi, come te, è interessato alla crescita personale “a Tre Dimensioni”. Riceverai consigli pratici, inviti esclusivi, incontri riservati con l’autore del libro Gabriele Sol e con altre figure di primo piano nel campo dello sviluppo della persona. Ti aspettiamo!