Gabriele Sol Mental Coach

Sport | Leadership | Crescita Personale

Gabriele Sol Mental Coach Bergamo

Gabriele Sol è il Mental Coach di riferimento a Bergamo che aiuta clienti di tutta Italia, anche tramite sessioni di coaching online, a raggiungere i propri obiettivi.
Grazie al Metodo OK Coaching® combina in percorsi personalizzati il Coaching Mentale, la Neurolinguistica, la Mindfulness e l’impiego di tecniche di Comunicazione Efficace.

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Intraprendi un percorso dedicato

Ottieni da subito risultati concreti

Vuoi sviluppare le tue potenzialità oltre i limiti attuali?

  • Avvia un processo di crescita valorizzando i punti di forza e affrontando con successo gli ostacoli "interiori" ed esterni
  • Sperimenta l’efficacia di Coaching e Mental Training personalizzati
  • Dopo ogni sessione, applica da subito le potenzialità che hai maturato e le abilità che hai appreso

Guidi un team o un’organizzazione?

  • Permetti ad ogni singolo componente, e all’organizzazione nel suo complesso, di valorizzare i punti di forza e superare i deficit
  • Allena motivazione, spirito di squadra e capacità di interazione
  • Ottieni risultati concreti grazie al Team Coaching

Desideri innovare la tua azienda?

  • Supporta i tuoi collaboratori attraverso relazioni di Coaching e Formazione stabili nel tempo
  • Coltiva le soft skill e sviluppa un virtuoso processo di crescita
  • Potenzia la capacità di affrontare le sfide con successo

Scegli anche tu
il Mental Coach valutato “Eccellente” dai suoi clienti!

Da 10 anni Gabriele Sol affianca Atleti, Imprenditori, Personaggi dello Showbiz e Privati portandoli a raggiungere i traguardi più ambiziosi.

Da oggi puoi diventare
il tuo meglio

  • Crea la mentalità vincente
  • Accresci i punti di forza e riduci le "interferenze"
  • Migliora le performance
  • Raggiungi i traguardi a cui aspiri
  • Ottimizza le dinamiche relazionali e rendi efficace la tua comunicazione
  • Fai brillare la tua leadership
  • Porta in equilibrio dimensione professionale e personale

Il Coaching e la Formazione
sono solo su misura

Sai per quale ragione in questo sito non trovi corsi preconfezionati né vetrine di e-commerce?

È perché Gabriele Sol ha scelto di proporti i soli servizi realmente efficaci: Mental Coaching e Mental Training rigorosamente “tailor made”, secondo percorsi di crescita su misura calati sulle tue specifiche esigenze personali o su quelle del tuo team.

GABRIELE SOL

Mental Coach

Mental Trainer

Leadership Consultant

Gabriele Sol è un mental coach e formatore con sede a Bergamo e attivo in tutta Italia: vanta più di 35 anni di esperienza in ambito sportivo, imprenditoriale e mediatico.

Da oltre 10 anni si dedica alla crescita personale, le alte prestazioni, lo sviluppo della leadership e le tecniche di comunicazione efficace.

Affianca sportivi, imprenditori, professionisti, personaggi dello showbiz e privati portandoli a raggiungere risultati tangibili attraverso la migliore centratura psicofisica ed il concreto miglioramento delle performance.

Certificazione con testo bianco Gabriele Sol Master Coach Bergamo
Certificazioni UNI servizi di mental coaching gabriele sol
Logo della certificazione di formatore qualificato AIF di Gabriele Sol
certificazione hogan del mental coach gabriele sol

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Specializzazioni

Mental Coach Professionista

Formatore Professionista

PNL Master Practitioner

Facilitatore di Mindfulness

Esperto di Comunicazione

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Esperto di Comunicazione

Sperimenta il metodo esclusivo OK Coaching®

Il metodo denominato OK Coaching® attinge, sulla base delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi,
a risorse provenienti da ambiti complementari: Mental Coaching, Formazione, Neuro-linguistica e Mindfulness. Questo potente mix ti permetterà di ottenere il cambiamento desiderato e di mantenerlo nel tempo.

Coaching

Formazione

Neurolinguistica

Mindfulness

Come funziona il metodo OK Coaching®

L’efficacia dell’originale metodo OkCoaching® si basa sull’utilizzo strategico e combinato di quattro differenti metodologie: Mental Coaching, PNL, Mindfulness e Percorsi di Formazione personalizzati. Gabriele Sol è un professionista esperto e certificato in tutti questi ambiti. 

Nel percorso one-to-one, così come nel lavoro con i team, la via maestra è determinata dalla relazione di Coaching. Proprio l’esplorazione condivisa tra coach e coachee porta alla luce bisogni, desideri e prospettive che vengono affrontati anche con l’utilizzo di metodologie provenienti da ambiti complementari al Coaching.

In virtù di questo approccio, sviluppato in modo unico ed esclusivo da Gabriele Sol (ideatore del metodo OkCoaching®) il percorso di crescita e sviluppo delle potenzialità si avvale dell’impiego mirato di vari strumenti. Tra questi la neurolinguistica, la mindfulness, la respirazione efficace e, in alcuni casi, veri e propri moduli formativi calati sartorialmente sulle esigenze del coachee.

Mental Coaching in Presenza o in Video Call

One-to-one

Percorsi individuali articolati in sessioni settimanali

Team

Team Coaching e Corsi collettivi

Consulting

Una relazione strategica, stabile e strutturata con la tua organizzazione

3 semplici step per avviare il cambiamento

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Compila il form presente in questo sito. In alternativa,  prenota una prima sessione gratuita, invia un whatsapp, o scrivi una mail.
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Ricevi la tua proposta personalizzata

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Avvia, sin dalla prima sessione, lo sviluppo delle potenzialità e delle competenze

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Ogni settimana nuovi episodi, sempre gratuiti, per aiutarti a raggiungere la tua consapevolezza ed affrontare le sfide al meglio.

Blog

La Leadership Gentile: più ascolto, meno comando

L’articolo spiega come la Leadership Gentile unisca empatia, ascolto attivo e rispetto per valorizzare le persone e ottenere migliori risultati. Non significa debolezza, ma capacità di guidare con autorevolezza e umanità, creando un ambiente di fiducia e collaborazione. È un approccio strategico per leader che vogliono motivare, ridurre conflitti e sviluppare il potenziale del team.

Come realizzare il proprio scopo esplorando l’ignoto

Come pesci, anche noi nuotiamo in un mare di cui non abbiamo un’esatta percezione fino a quando qualcuno, o qualcosa, ci porta fuori da quell’habitat che ci è così familiare. Il mare in cui nuotiamo è costituito dai condizionamenti, le abitudini, le credenze

Etica e Innovazione: la nuova sfida dei leader del futuro

Stiamo per vivere un processo di innovazione tecnologica che, per complessità e velocità, non ha precedenti nella storia dell’Uomo. È una trasformazione impetuosa che ci toccherà tutti, volenti o nolenti: da chi occupa le stanze dei bottoni su scala planetaria all’ultimo abitante di questa terra.

Come il Mental Coach trasforma gli atleti olimpici: la mente che vince

C’è un vincitore, uno su tutti, ai Giochi Olimpici di Tokyo. Ha vinto l’allenamento mentale: l’importanza della testa nelle alte prestazioni sportive e, quindi, il ruolo fondamentale di chi se ne occupa, affiancando l’atleta proprio come fanno gli allenatori per la parte fisica e per gli aspetti tecnici.

Come dire “No” senza offendere (e senza sentirti in colpa)

Dire No è scomodo, lo sai bene. Opporti a qualcosa rischia di ferire la persona che ci crede fermamente, l’ha pensata, magari ci tiene molto. Temi di offenderla, e la questione si fa parecchio delicata se si tratta di un tuo superiore sul lavoro o, nella vita privata, di una persona a cui tieni molto. Come fare? Ho 4 consigli per te.

La verità è soggettiva: il bias del punto cieco

“Io ho assolutamente ragione”, “Il mio giudizio è obiettivo”, “Oggettivamente, le cose stanno così”. Quante volte abbiamo sentito pronunciare, e abbiamo noi stessi pronunciato, queste parole? Quando accade, cadiamo vittime di un automatismo mentale che, nel gergo scientifico, si definisce “bias del punto cieco”.

Assertività: fatti valere

Hai già sentito parlare di Assertività? È la capacità di farsi valere (senza strafare, naturalmente). Entri al ristorante e, tra i tanti tavoli liberi, il cameriere ti accompagna a quello più vicino al bagno: non proprio la collocazione ideale. Tu che fai?

I 3 cervelli: da Aristotele alle neuroscienze

La retorica di Aristotele è molto più di una semplice reminiscenza scolastica. Te ne voglio parlare perché trovo che più di 2350 anni fa, illustrando le tecniche persuasive della retorica, il filosofo greco abbia individuato tre categorie che rispecchiano alla perfezione il funzionamento del nostro cervello.

Apprendi il Potere
della Nuova Leadership

Avrai certamente sentito parlare di “resilienza”  come della capacità di resistere ad eventi traumatici ritornando allo stato iniziale.

Gabriele Sol al concetto di resilienza preferisce quello di antifragilità, enunciato nel 2012 dal filosofo e matematico Nassim Nicholas Taleb.

L’antifragilità anziché portare, dopo un urto, al recupero delle condizioni originarie (una visione conservativa e poco realistica) genera i cambiamenti e le trasformazioni utili a superare le sfide assumendo nuove forme. È antifragile ciò che si evolve traendo energia ed ispirazione dal superamento delle difficoltà.

Hogan Assessment:
Selezione e Sviluppo dei Talenti

Gabriele Sol è Assessor Hogan. È abilitato, cioè, all’erogazione ed interpretazione degli Assessment Hogan, gli strumenti più avanzati per la valutazione della personalità applicata alle esigenze organizzative. I test Hogan, utilizzati a livello globale per migliorare la selezione e lo sviluppo delle risorse umane, offrono preziose indicazioni sul potenziale lavorativo dei candidati e sui possibili rischi associati. Riconosciuti per la loro affidabilità, gli Assessment Hogan supportano le organizzazioni nell’efficace gestione dei talenti e la creazione di team produttivi.

Recensioni

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Contatti

Lo staff di Gabriele Sol ti risponderà entro una giornata lavorativa e avrai modo di fissare, senza alcun impegno, un primo incontro conoscitivo in presenza o tramite call. Potrai così illustrargli le tue esigenze ed insieme valuterete se e come proseguire la vostra collaborazione.

Dobbiamo memorizzare queste informazioni per poterti rispondere: abbiamo il tuo permesso?